Masuk ke pensteril UV

Air adalah sumber utama cecair badan manusia, mengimbangi suhu badan untuk memastikan operasi normal pelbagai fungsi asas dan utama.Malah, bukan sahaja badan wanita mempunyai kadar air yang tinggi, tetapi lelaki juga.Dalam tubuh manusia, bahagian air menyumbang kira-kira 70%, bahagian air dalam tisu otak juga 80%, dan air dalam darah adalah setinggi 90%, walaupun dalam tulang.
Secara amnya, bayi yang dilahirkan pada bulan purnama menyumbang kira-kira 75% daripada air, kira-kira 65% selepas dewasa, dan kira-kira 50% selepas berumur 30 tahun, dengan lebih sedikit orang tua.Dapat dilihat dengan peningkatan umur, nisbah air dalam badan kita semakin berkurangan dari tahun ke tahun.Lebih tinggi kandungan lembapan, lebih baik kulit, dan sudah tentu kelihatan lebih muda!Jadi, adakah kita minum banyak air setiap hari dan boleh melambatkan penuaan?
Kita tidak boleh minum air setiap hari, kita tidak boleh minum terlalu banyak air, kita mesti tahu bahawa air boleh menjadi racun jika kita minum terlalu banyak!Kerana kelembapan memasuki badan, ia terutamanya dikeluarkan oleh buah pinggang.Minum lebih banyak baris dan lebih, meningkatkan beban pada buah pinggang, boleh membawa kepada halangan pada organ badan, dan juga kematian yang serius!Seorang dewasa boleh minum kira-kira 1200 ml air sehari.Kerana tubuh manusia membuang air kecil kira-kira 1500 ml sehari, kulit menyejat 500 ml, paru-paru bernafas 350 ml, dan najis mengeluarkan 150 ml.Jumlah badan mengalir kira-kira 2,500 ml sehari, jadi orang biasa perlu menambah 1200 ml air sehari.